{"id":405,"date":"2020-03-20T13:12:15","date_gmt":"2020-03-20T13:12:15","guid":{"rendered":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/?p=405"},"modified":"2020-03-24T19:34:52","modified_gmt":"2020-03-24T19:34:52","slug":"les-contamines-les-chapieux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/?p=405","title":{"rendered":"Les Contamines- Les Chapieux"},"content":{"rendered":"\n

2019.07.31.<\/p>\n\n\n\n

18km
1316 m szint
Ma kicsit kor\u00e1bban kelt\u00fcnk ( 7:10)  Nagyon nagy \u00e9s hangulatos volt a kemping. Van \u00e1ram, szuper zuhanyz\u00f3( meleg v\u00edz! ) , mos\u00f3 \u00e9s sz\u00e1r\u00edt\u00f3g\u00e9p \u00e9s m\u00e9g egy pizz\u00e1s furgon is.

\u00c9jjel esett az es\u0151, \u00fagyhogy a kintre teregetett ruh\u00e1inkat bedobtuk a sz\u00e1r\u00edt\u00f3g\u00e9pbe.

Gyors csomagol\u00e1s \u00e9s a marad\u00e9k Pringles chips-szel a kez\u00fcnkbe m\u00e1r \u00faton is voltunk. Ma m\u00e1r \u00fagy gondoltam, hogy j\u00f3, hogy kicsit kint volt a kemping mert \u00edgy nyert\u00fcnk 1-2km-t. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
T\u00f6bb mint 7 \u00f3ra volt a mai etap. 18km itthon kevesebb id\u0151be telik. Igaz, nem 16kg-s h\u00e1tizs\u00e1kkal m\u00e1szk\u00e1lok a Pilisben.
\"\" \"\" \"\"
A felfel\u00e9 m\u00e1sz\u00e1s k\u00f6nnyebben ment, a lefel\u00e9 viszont s\u00edr\u00f3sra siker\u00fclt. Volt egy pont amikor \u00fagy \u00e9reztem, hogy a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9sn\u00e9l a t\u00e9rdem ki fog szakadni a hely\u00e9r\u0151l. Szinte l\u00e1ttam magam el\u0151tt, ahogy a t\u00e9rdkal\u00e1csom farkasszemet n\u00e9z velem. Szerencs\u00e9re legy\u0151ztem ezt a gondolatot.
Annyira fura, hogy komolyabb fizikai megterhel\u00e9sre miket tud elhitetni vel\u00fcnk az agyunk. Hi\u00e1ba, van m\u00e9g hova fejl\u0151dn\u00f6m ami a ment\u00e1lis er\u0151ss\u00e9get illeti.
Ez a l\u00e1tv\u00e1ny viszont k\u00e1rp\u00f3tolt minden\u00e9rt
\"\" <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Pihen\u0151 k\u00f6zbeni kil\u00e1t\u00e1sok:
\"\" \"\"
.A neh\u00e9zs\u00e9geket lesz\u00e1m\u00edtva a mai nap csod\u00e1s volt. Sose gondoltam volna, hogy egyszer p\u00f3l\u00f3ban kelek \u00e1t gleccseren.

.\"\" \"\"<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n



Le\u00e9rt\u00fcnk a kempinghez \u00e9s kider\u00fclt, hogy ingyenes a s\u00e1traz\u00e1s.
\"\"
Ami nem volt: t\u00e9rer\u0151 \u00e9s zuhany. Volt egy kis \u00e9p\u00fclet, ahol volt nyilv\u00e1nos wc \u00e9s teljesen rendben volt. Itt senki nem hagyja \u00fagy ott maga ut\u00e1n ahogy azt otthon sem szeretn\u00e9 l\u00e1tni.
F\u00fcrd\u00e9s a patakban volt. F\u00fcrd\u00e9s? Cicamosd\u00e1s. J\u00e9ghideg volt de a l\u00e1baimnak nagyon j\u00f3t tett. Nem is kell ide izomlaz\u00edt\u00f3, van gleccser v\u00edz.
\u00c9rdemes olyan tusf\u00fcrd\u0151t vagy szappant hozni ide is, ami nem k\u00e1ros a term\u00e9szetes vizekre. \u00c9n otthon is ilyet haszn\u00e1lok, sz\u00f3val k\u00f6nny\u0171 dolgunk volt. Vigy\u00e1zzunk a term\u00e9szetre ! <\/p>\n\n\n\n

\"\" \"\"

Nagyon kedves emberekkel tal\u00e1lkoztunk. A kemping melletti sz\u00e1ll\u00e1son van egy b\u00e1r ahol t\u00f6lthett\u00fck a telefonjainkat. Megittunk egy p\u00e1r limon\u00e1d\u00e9t cser\u00e9be. Szerencs\u00e9re b\u00e1rmennyi Lemon Sod\u00e1t meg tudok inni.
Am\u00fagy van wi-fi de fizet\u0151s \u00e9s el\u00e9g borsos az \u00e1ra. Am\u00fagy meg ilyen csod\u00e1s helyen mi m\u00e1st csin\u00e1lna az ember , mint b\u00e1mulja a hegyeket, sz\u00f3val social media mentes nap volt.

A holnapi nap tervezget\u00e9se k\u00f6t\u00f6tt le minket. Gerg\u0151, t\u00f6bb mint 30 km-t sz\u00e1molt. L\u00e1ssuk be, az elm\u00falt k\u00e9t nap tapasztalatai ut\u00e1n ez lehetetlen. B\u00edzzunk a legjobbakban. Maximum tartunk egy nagy pihen\u0151t \u00e9s alszunk egy hotelban. Nem gondoltuk volna, hogy a neh\u00e9z t\u00e1ska \u00edgy kifog rajtunk. Veg\u00e1nk\u00e9nt hossz\u00fat\u00e1v t\u00far\u00e1zni nem egyszer\u0171, ha viszed a kaj\u00e1dat. A l\u00e9nyeg, hogy m\u00e9g van h\u00e1tra 8 vagy 9 nap. A t\u00e1ska egyre k\u00f6nnyebb lesz. \u00cdgy b\u00edzom benne, hogy sokkal nagyobb kedvvel sz\u00e1molok majd be.

Ja \u00e9s \u00e9letemben el\u0151sz\u00f6r 2000m felett voltam. H\u00fa de fantasztikus \u00e9rz\u00e9s volt! <\/p>\n\n\n\n

\"\"

A mai napon meg kell, hogy eml\u00edtsek egy nagyon kedves p\u00e1rt. Olaszok voltak, a f\u00e9rfi terepfut\u00f3. Nem \u00e9rtette, hogy mi\u00e9rt szenved\u00fcnk, hogy neh\u00e9z a t\u00e1sk\u00e1nk. Egy mozdulattal felkapta, majd felki\u00e1ltott, hogy az \u00f6v\u00e9 is ugyanilyen neh\u00e9z. Megl\u00e1ttam egy 2010-es finisher p\u00f3l\u00f3t amit egy 160 km- es 10000 m+-os verseny\u00e9rt kapott a Pireneusokban. \ud83d\ude00\u00a0 Ok\u00e9, eg\u00e9szen m\u00e1s kateg\u00f3ria. Mondtuk neki, hogy n\u00e1lunk a K\u00e9kes 1014 m\u00e9ter akkor elmosolyodott.

Ma indiait ett\u00fcnk kuszkusszal. Volt egy kis sz\u00e9l de a kempingf\u0151z\u0151t kicsit el tudtuk barik\u00e1dozni k\u00f6vekkel.
\"\" \"\" <\/p>\n\n\n\n

\"\"
A holnapi nap ha nem is k\u00f6nnyebb de tuti \u00e9lvezhet\u0151bb lesz. <\/p>\n\n\n\n

\u00dczenet magamnak: Az Alpokban nem el\u00e9g a ny\u00e1ri h\u00e1l\u00f3zs\u00e1k. \ud83d\ude00
\"\"<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9g egy \u00fczenet magamnak:
Sose vigy\u00e9l olyan dolgot magaddal, amit el\u0151tte nem pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1l ki. ( l\u00e1sd: naptej)


\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2019.07.31. 18km 1316 m szint Ma kicsit kor\u00e1bban kelt\u00fcnk ( 7:10)  Nagyon nagy \u00e9s hangulatos volt a kemping. Van \u00e1ram, szuper zuhanyz\u00f3( meleg v\u00edz! ) , mos\u00f3 \u00e9s sz\u00e1r\u00edt\u00f3g\u00e9p \u00e9s m\u00e9g egy pizz\u00e1s furgon is. \u00c9jjel esett az es\u0151, \u00fagyhogy a kintre teregetett ruh\u00e1inkat bedobtuk a sz\u00e1r\u00edt\u00f3g\u00e9pbe. Gyors csomagol\u00e1s \u00e9s a marad\u00e9k Pringles chips-szel aRead More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":464,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":""},"categories":[9],"tags":[],"views":1304,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=405"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":628,"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions\/628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/464"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hikelikeavegan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}